Shiatsu to zarazem bardzo stara i bardzo młoda sztuka.Powstała w ciągu ostatnich 100 lat w Japonii, łączy
w sobie tysiącletnie techniki tradycyjnej akupresury z nowoczesnymi, także zachodnimi, technikami masażu.
W krótkim czasie od swego powstania Shiatsu przeszło szybką drogę rozwoju, w trakcie której wykształciły
się najróżniejsze „style". Po drugiej wojnie światowej Shiatsu zaczęło być znane także na Zachodzie, zaszczepione w USA przez Tokujirę Namikoshiego. W drugiej połowie lat 70-tych własnego rozumienia Shiatsu nauczał na wschodzie USA Shizuto Masunaga.Większość znanych na całym świecie nauczycieli
Shiatsu swoją wiedzę zdobywało u niego. Na ten czas datuje się właściwy początek popularyzacji Shiatsu na
Zachodzie, który to proces daleki jest jeszcze od zakończenia.Masunaga nazwał swoją metodę zen-shiatsu. Połączył on w niej znane wcześniej techniki Shiatsu z naukami tradycyjnej medycyny dalekowschodniej, zwłaszcza z wiedzą o meridianach, oraz ze zdobyczami psychologii.Przedrostek zen podkreśla medytacyjny charakter propagowanego przez niego Shiatsu. W latach 80-tych ten rodzaj Shiatsu tak się rozpowszechnił, że kiedy ktoś na Zachodzie mówi o Shiatsu, to najczęściej ma na myśli właśnie zen-shiatsu. W opisach przedstawionych w niniejszej książce widoczny jest silny wpływ nauki Masunagi.W Shiatsu przejawia się
tradycyjna medycyna dalekowschodnia Dwa rozdziały tej książki stanowią wprowadzenie do zrozumienia wspomnianej nauki. Są to: „Energie, żywioły i meridiany" oraz „12 meridianów i 2 kanały". Na razie chciałbym jedynie naszkicować to, co niezbędne do ogólnego zrozumienia istoty rzeczy. Zen-shiatsu Masunagi w większym stopniu niż inne .metody polega na pracy z meridianami, owymi kanałami energii życiowej w naszym organizmie, których stymulacja od tysiącleci stanowi podstawę akupunktury i akupresury. Meridiany tworzą zarówno na powierzchni ciała, jak i głęboko pod skórą szeroko rozgałęziony i spleciony ze sobą system kanałów energetycznych. Doprowadzają one energię życiową (po japońsku ki) do wszystkich zakątków naszego ciała, do każdego narządu i każdej komórki. Na powierzchni meridiany są bezpośrednio dostępne dla naszych dłoni. Stanowi to podstawę Shiatsu.Inaczej niż w akupunkturze w zen-shiatsu poszczególne punkty akupunkturowe opisane w książkach nie odgrywają szczególnej roli. Masunaga z powodzeniem stosował stymulację meridianu na całej jego długości, aby pubudzić przepływ energii życiowej.Przepływ energii w meridianach możemy rozumieć jako wyraz przepływu przez nasze ciało kosmicznej energii życiowej. Niezakłócony przepływ oznacza dobre samopoczucie psychiczne, umysłowe i cielesne, oznacza stały ruch i rozwój. Zaburzenia powstają wówczas, kiedy zamykamy przed dopływem tej kosmicznej siły życiowej jakieś części naszej duszy i ciała. W konsekwencji w miejscach tych na wszystkich płaszczyznach zatrzymuje się rozwój i mogą powstać problemy.W wielu miejscach naszego ciała dochodzi do zastoju w przepływie energii ki. Jest to zupełnie normalne i nie musi od razu oznaczać choroby. Każdy człowiek ma niejako swój własny wzorzec zastojów, który można uznać za wyraz jego niepowtarzalnej osobowości. Być może nawet te indywidualne wzorce spełniają taką samą rolę jak sól dodana do zupy. Jeśli jednak dochodzi do choroby, to wykorzysta ona właśnie te drogi, których istnienie zasygnalizowały wcześniej ograniczenia w przepływie energii.„Osobisty zastój" oznacza, że mój sposób życia, myślenia
i odczuwania nie pozwala mi dostrzec określonych fragmentów mojej rzeczywistości, a każe się z kolei trzymać innych. Wzorzec ten jest ustalonym lustrem mojej niedoskonałości i bodźcem do tego, by się rozwijać. I tutaj zaczyna się rola Shiatsu. Shiatsu mobilizuje, stymuluje,harmonizuje i pobudza przepływ energii życiowej wszędzie tam, gdzie pojawia się zastój i inercja.Fizyczny ból, który może się pojawić w czasie zabiegów Shiatsu, zawsze jest wyrazem bólu psychicznego.Wskazuje, że oto natrafiliśmy na obszar, którego przez dłuższy czas unikaliśmy - czyli zatrzymaliśmy w tym miejscu przepływ energii naszego przeżycia. Jego przywrócenie poprzez dotyk oznacza czasem bolesny krok naprzód w rozwoju.Shiatsu nie tylko potrafi zapoczątkować ten proces, ale też towarzyszyć człowiekowi i wspomagać go w dalszej drodze.
Kiedy już zrozumiemy znaczenie, jakie dla naszego życia ma wzrastanie i rozwój, Shiatsu oddaje cenne usługi przede wszystkim wtedy, gdy jesteśmy zdrowi. Służy podtrzymywaniu zdrowia i radości życia.
Shiatsu jest jednak taże metodą leczenia chorób i łagodzenia cierpień. Niejednokrotnie sięgamy po nie dopiero wówczas, kiedy zmusi nas do tego przewlekłe lub wyraźnie odczuwalne zaburzenie przepływu energii życiowej.Przykłady, gdzie można zastosować Shiatsu do łagodzenia bólu, to gwałtowne dolegliwości, takie jak bóle głowy i pleców, bóle menstruacyjne, problemy żołądkowe,ale także chroniczne zmęczenie, wewnętrzny niepokój i nerwowość.W przypadku ciężkich, a zwłaszcza przewlekłych chorób powstają znaczące zastoje w kanałach meridianów, a tym samym trwające przez lata, a nawet dziesiątki lat niedostrzeganie pewnych określonych stron i potrzeb naszej osobowości. Dotknięcie takiego kanału
energetycznego na powierzchni ciała w trakcie Shiatsu ułatwia nam uświadomienie sobie takiego zastoju także w naszym wnętrzu - początkowo jakby na niedostrzegalnej,cielesnej płaszczyźnie - i przystąpienie do jego rozładowywania.Regularne stosowanie Shiatsu może zatem - łącznie z prowadzeniem świadomego życia - przynieść złagodzenie przewlekłych i ciężkich chorób, uczynić je zrozumiałymi, a tym samym dającymi w ogólnym rozrachunku pozytywny skutek, czy nawet w ogóle je wyeliminować.
Fragment z książki: Yu Sen - SHIATSU dla początkujacych
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz